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教會孩子如何管理情緒?

 有一位媽媽打電話到都市陽光心理咨詢中心說,自己有一個4歲的孩子,遇到一點(diǎn)事情就會哭,每次都要千方百計(jì)來轉(zhuǎn)移她的注意力,每次哭完跟她好好說,她都點(diǎn)頭并且承諾下次一定不會這樣,每次出現(xiàn)同樣的情況,她還是會哭,現(xiàn)在作為父母真的是沒轍了。

深圳心理咨詢師解析:根據(jù)腦科學(xué)的研究,人的右腦負(fù)責(zé)管理情緒,左腦負(fù)責(zé)邏輯思維,當(dāng)孩子的大腦被負(fù)面情緒所控制,負(fù)責(zé)邏輯思維的左腦是無法啟動的,若不首先平復(fù)情緒,孩子無法學(xué)習(xí)如何處理遇到的問題。

都市陽光資深心理咨詢師提出:父母希望孩子一直的幸??鞓?,這是一個美好的愿望,但是孩子在成長過程中,是不可避免的會遇到挫折,當(dāng)孩子因?yàn)檫@些挫折而出現(xiàn)負(fù)面情緒的時(shí)候,有些父母會采取千方百計(jì)通過轉(zhuǎn)移注意力來取悅孩子,這導(dǎo)致孩子沒有機(jī)會如何處理情緒。

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