經(jīng)深圳心理咨詢專家研究近半數(shù)職場(chǎng)人士對(duì)升職不感冒：

　　“魚與熊掌不可兼得。想加薪，同時(shí)提高社會(huì)地位，壓力和煩心事就要照單全收。這是個(gè)心理調(diào)適的過程。”固然不想升職并不等于不努力工作，但常年累月做同樣的事，還是會(huì)不自覺地懈怠，這么不利于職業(yè)的發(fā)展。因此，劉楊建議， 升職的機(jī)遇是可遇不可求的，機(jī)遇來了，不要立刻打退堂鼓。“不管最后能否勝任，一定要試探。”如果因升職而導(dǎo)致壓力過大，一定要找老板請(qǐng)假。休假也是為了 能創(chuàng)造更多的價(jià)值，達(dá)到事半功倍的成效。如果發(fā)現(xiàn)自己真的不能勝任，再找老板交流協(xié)調(diào)。“升職是手法，職業(yè)發(fā)展是目的。多與周圍人交流，是促進(jìn)職業(yè)發(fā)展和人際往來的有力手法。深圳心理咨詢|深圳心理咨詢公司|深圳婚姻家庭心理咨詢

　　升職加薪對(duì)大多數(shù)職場(chǎng)人來說，是合算高興的事。因?yàn)檫@不僅關(guān)乎親身利益，也說明自己的付出得到了確定?？梢f“升職 加薪”是每個(gè)人的目標(biāo)，那也不盡然。隨著工作、生活各方面壓力的增加，不少人都表示，“加薪、勉勵(lì)，能夠。升職？還是算了吧。”近日，一項(xiàng)關(guān)于“是否愿意 升職”的追查顯現(xiàn)，近半數(shù)的人對(duì)升職不感冒。“不升職不等于不努力，只是壓力太大了。”

　　升職是個(gè)“苦差事”

　　“不是我矯情，說實(shí)話，我真的很悔恨升職，以后也不想再升了。”提到升職問題，汪琦就滿面愁容。入職伊始他便把“業(yè)務(wù)總監(jiān)”作為奮斗目標(biāo)。由于實(shí)力突出，去年年初，他被擢升為業(yè)務(wù)經(jīng)理，老板勉勵(lì)他要朝著業(yè)務(wù)總監(jiān)的方向發(fā)展。才過了短短一年，升職初期還揚(yáng)揚(yáng)得意的他就有些力不勝任了。

　　“率先是壓力。以前我只做好自己的工作就行了，但當(dāng)今不行，我要負(fù)責(zé)全部集體的功勞。”上個(gè)月，汪琦的集體由于功勞平平被點(diǎn)名批評(píng)。汪琦的個(gè)人 功勞在公司名列前茅，全部集體的業(yè)績(jī)也是靠他撐起來的。“效果，我一個(gè)人做得累死累活，老板卻不看我的功勞，反而質(zhì)疑我的集體管束實(shí)力，真是費(fèi)力不討 好！”

　　除了工作壓力，沒時(shí)間陪家人也讓他苦惱。“過去我每年都有至少一周的假期，能夠陪家人去旅行。自從當(dāng)上經(jīng)理后，還沒歇過年假，就是周末和節(jié)假日，也要開著手機(jī)隨叫隨到。用在交際上的時(shí)間，比在家的時(shí)間還多。”汪琦很無奈。

　　升職的苦與樂都嘗過了，汪琦說他曾經(jīng)不打算再往上升職了，只想做好當(dāng)今的工作。“能保持現(xiàn)狀就滿意了，升職真是個(gè)苦差事。”

　　體會(huì)到了升職的苦辣酸甜，有些人不愿再升職，甚至有些曾經(jīng)升了職的人，也想要“臉面”地降職。

　　3個(gè)月前，蘇琳找到老總，申請(qǐng)降職。所有人都認(rèn)為自己聽錯(cuò)了，可她卻很堅(jiān)決地重復(fù)著：“對(duì)，我即使要降職。”

　　因?yàn)闃I(yè)績(jī)突出，蘇琳去年被公司提升為創(chuàng)意總監(jiān)。剛接手總監(jiān)工作時(shí)，蘇琳確乎很興奮，也向往著能帶出一支創(chuàng)意隊(duì)伍?？墒呛芸焖桶l(fā)現(xiàn)，指導(dǎo)一個(gè)集體比遐想的要難多了。

　　“自從我做了總監(jiān)，工作倒不如以前好展開了。”沒升職之前，蘇琳與同事相處得非常好，經(jīng)常一起研究業(yè)務(wù)，總能碰撞出很多創(chuàng)意的火花。自打升職 后，有些老同事非常不合作她的工作。“平時(shí)一起吃飯、說話，還跟以前差不多，即使別提工作，一談到工作就推托、敷衍，而且經(jīng)常拖延時(shí)間。”蘇琳無奈地說， “他們還都是從工作的角度找托辭，讓我做起事來非常不順手。”

　　蘇琳升職后，除了工作不順心外，生活上也遇到了問題。由于很少能騰出時(shí)間來陪孩子，剛滿兩歲的孩子對(duì)她的感情從開端時(shí)的想念變得有些面生，這最讓蘇琳受不了。“以前孩子很黏我，可當(dāng)今對(duì)我卻非常客氣。”作為一位母親，蘇琳心里很委屈。“自從升了職，我的生活改變了，壓力大了，開心少了。”

　　通過前思后想，蘇琳?qǐng)?zhí)意向老總“請(qǐng)降”。隨后，她被調(diào)去負(fù)責(zé)公司的創(chuàng)意培訓(xùn)工作，待遇比創(chuàng)意總監(jiān)略低一些，但她覺得很滿意。“這么的處理很好，既能照顧家，也不耽誤工作。”

　　在“升”與“不升”之間徘徊

　　俗話說“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵”，職場(chǎng)上也是如此。但現(xiàn)實(shí)中工作與生活的現(xiàn)實(shí)壓力和責(zé)任，卻讓很多人對(duì)升職在左右為難中望而后退。

　　“到底是接受還是拒絕，說實(shí)話，我當(dāng)今還很茫然。”3年前，洪林在一家通訊公司做企宣專員。因?yàn)槿耸抡{(diào)度，公司讓她暫代企宣部經(jīng)理的職務(wù)。

　　“驟然的工作調(diào)度讓我措手不及。從一名平常職員到統(tǒng)率4名員工的領(lǐng)導(dǎo)，我一下子感到從未有過的壓力和責(zé)任。”洪林困惑地說，“以前我只是按照上 司的號(hào)令完成任務(wù)就完事了，可當(dāng)今我要拿出全部部門的工作規(guī)劃和計(jì)劃，還要依據(jù)每個(gè)員工的特點(diǎn)和實(shí)力為他們分配任務(wù)。而且與同事相處要從原來以‘兄妹’相 稱轉(zhuǎn)化為領(lǐng)導(dǎo)與下屬的關(guān)系，說話重了輕了都不行。”

　　暫代經(jīng)理之職后，洪林必要投入比原來多一倍的精力，這讓她有些吃不消。一次，公司接了個(gè)大項(xiàng)目，那段時(shí)間她每天都從早忙到晚，延續(xù)一周工作到凌晨。別人下班了，她還要繼續(xù)加班，明白和督促部門每個(gè)員工的工作進(jìn)度。這都是升職前從未經(jīng)歷過的。

　　前不久，公司領(lǐng)導(dǎo)又找洪林談話，問她是否愿意正式接任部門經(jīng)理，洪林遲遲沒有答復(fù)。“其實(shí)我也很想抓住這個(gè)千載難逢的機(jī)會(huì)，可面對(duì)現(xiàn)實(shí)，我又猶豫了，真不知道該怎么挑選。”

　　機(jī)會(huì)來了一定要試探

　　升職在很多人看來也是“增值”的過程，壓力增加是必然的。天津博士達(dá)營(yíng)銷咨詢有限公司經(jīng)理劉楊分 析道，傳統(tǒng)意義上的升職是臉面和合算“炫耀”的事，同時(shí)，升職后帶集體、加班、料理人際關(guān)系等工作隨之而來，壓力會(huì)瞬間增大，而抗壓實(shí)力的提升則必要一個(gè) 緩緩適應(yīng)的過程。“若職場(chǎng)人排擠升職，則說明抗壓實(shí)力沒有同時(shí)提升。”這種時(shí)間上的滯后，導(dǎo)致很多人難以忍受，才會(huì)有“不想升職”的想法。

文章由深圳心理咨詢提供參考
 

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