來源：原創(chuàng)     作者：鄭舒文

職業(yè)選擇是職場人士所面臨的永恒的主題。每一位職場人士都希望自己的職業(yè)發(fā)展能夠少走彎路，而對于同一個主題，不同的年齡階段所面臨的問題又有所不同。

    案例一：

王小姐，25歲，大學(xué)畢業(yè)，有三年工作經(jīng)歷。在過往的三年中，王小姐頻繁地跳槽。她先后在化工、日用消費品、房地產(chǎn)行業(yè)有過從業(yè)經(jīng)歷，并先后擔(dān)任過技術(shù)開發(fā)、銷售、策劃等職位。王小姐的困惑在于她換了一個又一個行業(yè)，從事過不同職能的工作，但似乎她找不到能夠體現(xiàn)自己價值，而她又感興趣的工作。

    案例二：

張先生，35歲，大學(xué)畢業(yè)，在某大型外企工作十三年，目前是該公司的中層管理人員。在很多人的眼中，他有著令人艷羨的收入水平，有不錯的社會地位，但個中苦甜只有他自己才知道。十幾年如一日地在這家公司工作，使得張先生覺得自己快沒了工作的激情。外面幾家獵頭公司頻繁地向他亮出了橄欖枝，有到名企當(dāng)技術(shù)總監(jiān)的，有直接請他當(dāng)總經(jīng)理的，也有同行業(yè)競爭對手提供的更高職位。是走還是留？如果走的話，究竟是哪個職位會更適合自己？張先生考慮了很久，內(nèi)心很糾結(jié)。

   案例剖析：

王小姐和張先生同樣面臨著職業(yè)發(fā)展的困惑，兩者之間有一些共通的問題，比如他們在面臨職業(yè)選擇的時候都舉棋不定，但也有不同的地方，這兩個人的問題很大程度上代表了他們所在年齡階段的特征。

先看王小姐，她處于職業(yè)發(fā)展的初期，跟很多剛剛步入職場的大學(xué)生一樣，王小姐希望能夠迅速地體現(xiàn)自己的價值。她換了一個又一個的工作，在薪水上、職位上都有比較高的期望。然而工作是需要有一個沉淀的，工作經(jīng)驗不是一蹴而就，她在每個職位上只是停留了很短的時間，使得她沒能很好地展示自己的才華。王小姐對自己的職業(yè)有著理想化的設(shè)想，就是希望自己能夠做感興趣的工作，但對于自己的目標(biāo)在哪里，自己適合做什么，王小姐覺得很迷茫。她不斷地游走于各家公司，期望能夠碰到能夠發(fā)現(xiàn)自己才華的老板，希望能夠就此停留下來，但每次總是失望而去。

再看張先生，他處于職業(yè)發(fā)展的中期，他在目前的公司工作了很長的時間，已經(jīng)非常了解公司的文化，熟悉各項流程，他的工作開展起來游刃有余。對于他來說，經(jīng)驗的積累已經(jīng)比較豐富，他也比較能夠知道自己的優(yōu)勢和劣勢在哪里，同時外界也是充滿著機會的誘惑。機會對他來說不是問題，問題是如何權(quán)衡這些的機會，力求在選擇的時候做到多方的兼顧。

   專家觀點：

對于20~30歲的職場人士，他們處于職業(yè)發(fā)展的初期，對于自己的職業(yè)還處于探索的階段，所以在這個階段里有不少人會通過跳槽或者公司內(nèi)部的轉(zhuǎn)崗來嘗試自己的職業(yè)角色，希望在這個過程里找到自己感興趣的又能體現(xiàn)自身能力的工作。他們需要了解自己是什么樣的人，優(yōu)勢和劣勢的地方在哪里，職業(yè)興趣在什么方向，自己的能力在什么水平，以及適合從事什么類型的工作等等。

對于35歲以上的職場人士，他們處于職業(yè)發(fā)展的中期，他們大多已經(jīng)有10年以上的工作經(jīng)歷，自己有較好的角色認(rèn)知。對于他們來說，缺乏的不是選擇機會，而是如何選擇。大部分人在這個階段已經(jīng)結(jié)婚，孩子也有了，面臨著是上有老，下有小的境地。很多人在做選擇的時候還要同時兼顧自己的家庭規(guī)劃，希望在工作與家庭方面亦能平衡。從心理方面分析，他們比20多歲的階段更渴求穩(wěn)定，選擇職業(yè)對他們來講需要做更多周全的考慮，轉(zhuǎn)換職業(yè)的成本也較大。

    專家建議：

    20~30歲的職業(yè)人士

對于處于職業(yè)初期的人士，在選擇工作的時候，需考慮以下因素：

   1、 在選擇第一份工作以前，盡可能慎重，同時要了解自己的優(yōu)勢與劣勢，對自己有較為明晰的定位；

   2、 如果有可能，尋求職業(yè)規(guī)劃師的幫助或者做職業(yè)測評以幫助自己了解自我；

   3、 要多考慮職業(yè)的發(fā)展空間，側(cè)重于鍛煉自身的能力，積累工作經(jīng)驗，發(fā)展人脈資源等。

   4、 當(dāng)自己遇到工作上的困境時，不要輕易選擇跳槽，而是考慮在目前的崗位上能否修煉自己。

35歲以上的職業(yè)人士：

對于處于職業(yè)發(fā)展中期的職場人士，在更換工作時，需考慮以下因素：

   1、 要了解自己的偏好性，比如你更容易求穩(wěn)，還是喜歡挑戰(zhàn)新的環(huán)境和工作；

   2、 要綜合考慮自己的家庭規(guī)劃，在家庭的發(fā)展的每個階段都有不同的側(cè)重點，你的工作是否能適應(yīng)家庭發(fā)展的需要也是重要的考慮因素；

   3、 選擇工作時既要考慮自己的過往經(jīng)驗、資金實力、人脈資源等，同時也要兼顧職業(yè)發(fā)展的可持續(xù)性；

   4、 權(quán)衡更換職業(yè)帶來的成本，選擇一個機會也許意味著你要放棄另外一個機會，時間、資金、精力等成本亦要在你的考慮之列。

都市陽光心理咨詢中心   鄭老師

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