2013年11月26日，羅湖區(qū)民政局關(guān)注“精神民生”，實(shí)施“心理關(guān)愛”講座走進(jìn)螺嶺社區(qū)，舉行了一場題為“提升自信心”的心理講座。講座由羅湖區(qū)民政局統(tǒng)一組織，深圳市都市陽光心理咨詢有限公司資深講師商海英老師主講，來自螺嶺社區(qū)的20多名居民參加了講座，講座深受居民們的好評。

講座開始前，商老師由問題“自信是什么”引發(fā)居民的思考，向大家解讀了自信的字面含義，從而穿針引線聯(lián)系到殘疾人——黃美廉的自信心。

接著，商老師讓大家?guī)е孕诺淖置婧x去觀看殘疾人黃美廉的視頻，看看一個心理學(xué)博士和藝術(shù)家是怎樣誕生的。在視頻結(jié)束后，商老師讓在場的居民們發(fā)表自己的意見，有位媽媽說道：一個殘疾人能做到如此，我們正常人呢？更加應(yīng)該要有自信，自己可以。居民們以不同角色發(fā)表了自己的感受，很好的詮釋了整個自信心塑造的體現(xiàn)。

隨后，商老師給大家分享了愛的宣言——我愛我自己,隨著誦讀的深入，居民們對接納自己，愛自己，肯定自己的聲音越來越有力量。

最后，商老師以自己為藍(lán)本，跟大家一起探討了自我的成長經(jīng)歷，由自卑的小女孩，脫變成自信大方的講師。由此而引出關(guān)于與孩子的溝通問題，引發(fā)了居民們的積極分享，現(xiàn)場氣氛非常熱烈。

深圳市都市陽光心理咨詢有限公司  盧老師

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