2020年10月30日，在播瑞歌信訪項(xiàng)目駐點(diǎn)心理咨詢師王老師的組織下，華富街道司法所和禁毒辦聯(lián)合舉辦了一場(chǎng)主題為“打開(kāi)心鎖，陽(yáng)光進(jìn)來(lái)”的心理健康沙龍。

 

本次沙龍活動(dòng)在下午3點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始，以O(shè)H卡團(tuán)體游戲的方式拉開(kāi)序幕。首先，王老師簡(jiǎn)單介紹了OH卡牌的使用方法和游戲規(guī)則，然后帶領(lǐng)嘉賓們一起進(jìn)行“故事接龍”的游戲。在游戲中，嘉賓們根據(jù)同一組卡片，反轉(zhuǎn)字卡意思的情況下，進(jìn)行了兩輪故事接龍。根據(jù)自己講的故事，很多嘉賓都驚訝的發(fā)現(xiàn)自己的一些內(nèi)在問(wèn)題，都從接龍游戲中獲得了心理正能量和卡牌解讀方法。嘉賓們都對(duì)OH卡牌的療效感到非常神奇和興奮，也都期望自己在活動(dòng)結(jié)束后可以進(jìn)行OH卡牌的一對(duì)一私下咨詢。
 

經(jīng)過(guò)短暫的休息，王老師對(duì)嘉賓進(jìn)行了“增強(qiáng)自信”的催眠，在悠揚(yáng)的音樂(lè)中，嘉賓們跟隨王老師的睡眠引導(dǎo)，享受到了一次效果良好的身心放松，極大的緩解了工作壓力。催眠結(jié)束，嘉賓們都感覺(jué)精神煥發(fā)，渾身輕松，并熱切期待下一期的活動(dòng)。
 

在本次活動(dòng)中，王老師發(fā)現(xiàn)部分參與者負(fù)向情緒較多，讓嘉賓對(duì)自己有了更多的認(rèn)識(shí)，也給大家提供了情緒疏導(dǎo)的一個(gè)很好的渠道。
 

司法所鐘所長(zhǎng)對(duì)此次活動(dòng)給予了很高的評(píng)價(jià)，在得知部分工作人員情緒問(wèn)題較為嚴(yán)重時(shí)，要求舉辦方播瑞歌信訪項(xiàng)目組日后可以增加舉辦類似的團(tuán)體或者個(gè)人咨詢的頻率。鐘所長(zhǎng)鼓勵(lì)單位員工在繁重的工作中要積極關(guān)注自我狀態(tài)，努力學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、自我放松，從而提高綜合素質(zhì)、增強(qiáng)抗壓力、提升自信心和自我成就感。