連載[咨詢?nèi)沼沒(méi) 心理咨詢真的有用嗎？——第一次“被迫”做咨詢
咨詢對(duì)我來(lái)說(shuō)不是新鮮事，曾在校園心理咨詢室做過(guò)。
第一次在學(xué)校里遇到的是一名熱心腸卻實(shí)在不太稱職的老師，聊了2個(gè)小時(shí)到最后他在大談特談自己的家庭狀況，一時(shí)間讓我有點(diǎn)迷茫究竟是誰(shuí)給誰(shuí)咨詢來(lái)了。
之后遇到的咨詢師也不那么理想，或者說(shuō)，那時(shí)候的自己還不夠想解決問(wèn)題。
到現(xiàn)在我還記得第一次“被迫”去做咨詢的那天。
說(shuō)是被迫，是因?yàn)樵诋?dāng)時(shí)的情況下，心理咨詢是我能抓住的最后一根稻草。
那會(huì)的自己把一切都搞得很糟，陰晴不定的負(fù)面情緒讓朋友們尷尬得無(wú)力承接；
所有的家人都在對(duì)我施加壓力甚至在背地里指責(zé)謾罵似乎我罪大惡極；
身體狀況每日俱下心電圖屢次檢查異常醫(yī)生開了急救的藥讓我隨身攜帶;
全面崩盤時(shí)沿著馬路暴走直到體力虛脫被民警扶進(jìn)值班房。
每天都想到死，哭都哭不出來(lái)。
所以在快溺死了的時(shí)候，我鬼使神差地展開了自救。
那天從醫(yī)院又一次看完急診出來(lái)，是下午5點(diǎn)。
我給之前朋友推薦過(guò)的一家心理咨詢機(jī)構(gòu)打了預(yù)約電話，我非常冷靜地跟前臺(tái)接待說(shuō)，我覺(jué)得我得了抑郁癥，我需要看心理醫(yī)生，也許我還需要一些藥，立刻，馬上，我希望能約在今晚。
說(shuō)完眼淚就嘩啦啦啦地流成河。
巧的是，當(dāng)晚正好有一位咨詢師有空，于是下午5點(diǎn)打電話的我成功約到了晚上7點(diǎn)的咨詢。
現(xiàn)在想想，如果不是立刻馬上能夠約到咨詢師，第二天自己也不一定還會(huì)堅(jiān)持求助心理咨詢。
感謝咨詢師，也感謝自己，把這段黑暗的路咬碎牙合著血終于走到有亮光的地方。
所以才能把碎成渣的自己重新粘好，有力氣回想這段估計(jì)會(huì)成為人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)的經(jīng)歷，有些所得所感，很想寫出來(lái)和大家分享。
