心理健康的人群有時(shí)也需要心理咨詢，這種咨詢稱為“發(fā)展性咨詢”，比如即將工作的大學(xué)生可以咨詢“職業(yè)咨詢師”，可以根據(jù)自己的心理特點(diǎn)，選擇更適合自己的工作類型，對(duì)自己的職業(yè)前景進(jìn)行必要的規(guī)劃；還有每個(gè)人的成長(zhǎng)過程中的不同階段，都可能遭遇不同的心理困惑和障礙，再有從熟悉的工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境到一個(gè)陌生的環(huán)境，也可能遇到心理上的困惑和不適應(yīng)，這些都需要進(jìn)行心理咨詢，這些咨詢就屬于發(fā)展性咨詢。

每個(gè)人都會(huì)有心理問題，只是心理健康的人時(shí)間不長(zhǎng)就能把心理問題“化解”掉，而心理不健康的人則長(zhǎng)時(shí)間難以將心理問題自行“化解”，一般人無(wú)法幫助他們走出心理誤區(qū)，只有依靠專家即心理咨詢師的幫助。

心理不健康的人所面臨的心理問題又可分為兩種：一般心理問題和嚴(yán)重心理問題。一般來說，精神痛苦持續(xù)兩個(gè)月以上半年以下，自己無(wú)法 “消化”，對(duì)正常的工作、學(xué)習(xí)、生活產(chǎn)生較大的影響的屬于嚴(yán)重心理問題；不良情緒持續(xù)一兩個(gè)月，基本能正常生活、學(xué)習(xí)、工作但效率有所下降，痛苦程度相對(duì)較輕的則屬于一般心理問題。

綜上，我們可以看出：心理咨詢師的咨詢對(duì)象都屬于正常人群，進(jìn)行發(fā)展性咨詢的人，其心理本來就是健康的，只能為了自己更好的“適應(yīng)”和發(fā)展；進(jìn)行障礙性咨詢的，也只是人生路上心理上遇到了一些“麻煩”，需要調(diào)整一下心理狀態(tài)。

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