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——將此頁往下拉，可了解如下內(nèi)容：

1、【什么是婚姻恐懼癥？】

2、【心理咨詢能為您帶來什么效果？】

——了解完后可繼續(xù)往下拉，了解如下心理學(xué)咨詢行業(yè)基礎(chǔ)問答：

3、【接受心理咨詢是自信和富有的象征】

4、【心理咨詢是怎樣的行業(yè)，什么是心理咨詢師，為社會(huì)創(chuàng)造了怎樣的價(jià)值，是怎樣的勞動(dòng)性質(zhì)，為什么會(huì)存在？】

5、【為什么要付費(fèi)？】

6、【為什么要做心理咨詢？哪些人會(huì)做心理咨詢？】

7、【都市陽光心理咨詢師的專業(yè)能力】

——在線咨詢方式

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【什么是婚姻恐懼癥?】       

 戀愛、結(jié)婚、生孩子是人生三大喜事，可隨著婚期的臨近，許多準(zhǔn)新人會(huì)有一種莫名的恐懼，擔(dān)心這害怕那，甚至產(chǎn)生臨陣脫逃的念頭。這種癥狀，其實(shí)是一種回避心理在作祟，心理學(xué)家稱之為“結(jié)婚恐懼癥”。     

“婚姻恐懼癥”是一類很具有代表性的現(xiàn)代社會(huì)心理疾病，社會(huì)輿論對(duì)婚姻生活的負(fù)面宣傳是“恐婚癥”的起因之一，媒體經(jīng)常就如何處理婚姻關(guān)系進(jìn)行各種討論，這種社會(huì)氛圍使尚未走入婚姻的人們感到一種無形的壓力。對(duì)婚后生活的過多考慮在面臨婚姻時(shí)的表現(xiàn)形式就是對(duì)結(jié)婚的恐懼和逃避，很多人因此推遲結(jié)婚，甚至寧愿獨(dú)身，也不愿意“受罪”。 

同時(shí)，現(xiàn)在人們對(duì)同居大多持寬容態(tài)度，所以同居越來越普遍，這使得以往未婚青年對(duì)婚姻的期待心理相當(dāng)程度地減弱。年輕人由于同居而對(duì)婚姻失去新鮮感，反而對(duì)婚后責(zé)任產(chǎn)生了更多考慮，由此便表現(xiàn)出對(duì)結(jié)婚的恐懼。      

婚姻恐懼癥表現(xiàn)是什么?   

在談婚論嫁階段，主要是對(duì)婚姻持久性的懷疑和恐懼。結(jié)婚的前一個(gè)月或前一個(gè)星期出現(xiàn)的恐懼、緊張、焦慮等“癥狀”，與第一階段不同的是，這時(shí)產(chǎn)生“恐婚”的原因是對(duì)婚后生活困難程度的“擴(kuò)大”。忙于打拼事業(yè)而無暇承擔(dān)婚姻中的責(zé)任；及時(shí)行樂的信念價(jià)值觀系統(tǒng)；有過失敗的婚姻史怕再次受到傷害，或是擔(dān)心由于雙方子女引發(fā)再婚糾紛等?；榍巴右彩钱a(chǎn)生婚姻恐懼心理的因素之一。         

婚姻恐懼癥的通常“癥狀”是：焦慮、煩躁、易激惹，或是疏遠(yuǎn)、冷淡、沉默寡言，因此對(duì)個(gè)體的生活和工作都會(huì)有消極影響。 

恐婚的應(yīng)對(duì)方法主要有如下建議: 

1、開放的態(tài)度和良好的溝通，此法尤其適合對(duì)戀愛對(duì)象的婚姻動(dòng)機(jī)持懷疑態(tài)度的朋友。     

2、轉(zhuǎn)變不合理認(rèn)知，此法尤其適合那些被囚禁在過去失敗陰影中而遲遲無法獲釋的朋友。    

3、接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，并在心理咨詢師的專業(yè)指導(dǎo)下接受專業(yè)放松訓(xùn)練或者直接運(yùn)用默想脫敏法治療。  

“婚姻恐懼癥”的心理分析     

如今，婚姻恐懼癥大肆蔓延。很多人都越來越崇尚獨(dú)身主義，保持自由?？只檎哒f，談戀愛的感覺挺好，很輕松，何必要用一紙婚書把兩個(gè)人綁在一起呢？結(jié)婚太麻煩了，還是做戀人比較好，合則聚，不合則散，沒有心理負(fù)擔(dān)，結(jié)婚后日子久了，總會(huì)有彼此厭倦的時(shí)候，何必束縛別人、束縛自己？因此他們始終對(duì)婚姻持觀望態(tài)度，不肯把幸福的賭注押在未來的配偶身上?？傆性S多善良而老派的人在恐婚者耳邊喋喋不休地勸說：年紀(jì)不小了，該結(jié)婚了。可是恐婚者會(huì)在圍城外徘徊不前，怕失去自由，怕被老婆孩子套牢，怕婚姻毀了現(xiàn)有的快樂。   

是的，拒絕結(jié)婚確實(shí)是對(duì)愛情的保護(hù)，不過，美滿的婚姻也是對(duì)愛情的一種保護(hù)。每個(gè)人的生活方式都是值得尊重的，無論是獨(dú)身主義，還是結(jié)婚，只要是在為親密的關(guān)系做出著努力，只要能感覺到親密關(guān)系帶給自己的安全感和快樂滿足，就足夠了。我們不能逼迫不愿結(jié)婚的人，也最好不要獨(dú)自承受巨大的婚姻壓力，當(dāng)我們感覺到痛苦和矛盾，尋找專業(yè)的心理醫(yī)生幫助自己分析和解除困惑就是十分必要的。

【心理咨詢可以為您帶來哪些效果呢？】

     心理咨詢可以在以下七個(gè)方面為你提供支持和幫助： 

1、幫助你管理自己的情緒，使你擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免出現(xiàn)各種情緒問題。 

2、幫助你正確地認(rèn)識(shí)自我和周圍世界，使你擁有完善的認(rèn)知體系，避免因錯(cuò)誤歸因而導(dǎo)致種種失敗。 

3、幫助你恢復(fù)愛的能力，使你學(xué)會(huì)幸福地工作、幸福地生活、幸福地去愛。 

4、使你擁有健全的人格，擺脫自卑、自 戀、自閉等不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)、工作和生活中去。 

5、幫助你擺脫因失戀、喪失信心等造成的痛苦，改善你應(yīng)對(duì)挫折的方法。 

6、為你提供職業(yè)咨詢指導(dǎo)，幫助你在重大問題上正確獨(dú)立的抉擇。 

7、幫助你度過人生各個(gè)發(fā)展階段可能出現(xiàn)的危機(jī)，平安地完成人生的發(fā)展任務(wù)。

  很多人認(rèn)為，只有在心理“有毛病”的時(shí)候才需要做心理咨詢，其實(shí)不然，心理咨詢是可以伴隨著人的一生的，尤其是在人生的某些重大事件發(fā)生的時(shí)刻，比如：結(jié)婚。

  婚前心理咨詢?cè)趪?guó)外已經(jīng)是一件習(xí)以為常的事情，尤其是在基督教里面，是走進(jìn)婚姻男女必須接受的一門功課。常常說基督教的詞典里沒有離婚二字。這是多么值得讓人去學(xué)習(xí)的呀！可惜目前我們國(guó)內(nèi)的婚前準(zhǔn)備僅僅停留在婚前健康檢查的階段。當(dāng)然，婚前健康檢查太重要了，但是不應(yīng)僅僅是身體健康檢查而應(yīng)包涵心理咨詢。

  婚姻，不僅是代表兩人身體的結(jié)合，更是夫妻間心靈的結(jié)合。如此重大的人生舉措，我們必須要做好心理層面的十足準(zhǔn)備！

  比如通過“婚前心檢”，看看兩人在以后的婚姻生活中有哪些需要注意的地方，不少年輕人都很樂意接受“婚前心檢”，會(huì)去網(wǎng)上做一些測(cè)試問卷，做完之后會(huì)有一些自動(dòng)生成的分析結(jié)果，這些網(wǎng)絡(luò)問卷的專業(yè)性強(qiáng)度咱們暫且不提，而測(cè)試一般只能了解兩人大致的情況，想得到準(zhǔn)確的分析，還要把兩人的個(gè)人特點(diǎn)和特殊經(jīng)歷也考慮進(jìn)來。所以，要想讓這個(gè)“婚前心檢”真正起到作用，還是要考慮跟專業(yè)的心理咨詢師談?wù)劊瑫?huì)了解更多的信息。

  最重要的是通過婚前的心理咨詢，更多地了解自己和另一半，發(fā)現(xiàn)可能會(huì)影響今后的問題也能防患于未然，為長(zhǎng)久的幸?；橐鲎龊们捌陬A(yù)防準(zhǔn)備，總比以后得回頭來救火會(huì)好很多。  

  最后，都市陽光心理咨詢中心祝愿每一位即將或已經(jīng)步入婚姻的朋友生活幸?？鞓?！事事順心！

都市陽光，讓您的心里充滿陽光！

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【接受心理咨詢是自信和富有的象征】

    說到心理咨詢，就聯(lián)想到心理不正常嗎？在美國(guó)， 接受心理咨詢是自信和富有的象征，這一點(diǎn)我們經(jīng)常能從各種電影和美劇中感覺到。也許這篇文章能令你有所改觀。 

    德國(guó)著名心理治療大師Nossrat Peseschkian指出：那些自認(rèn)為自己是心理健康的人不是真正的心理健康者，而心理健康者正是那些敢于面對(duì)心理問題的人。 

    美國(guó)人一旦遇到諸如情感挫折、人際不和、環(huán)境不適、人格障礙之類的問題，首先想到的就是心理工作者。大多數(shù)美國(guó)人都把接受心理咨詢看成是自信與富有的象征，心理咨詢已成為他們醫(yī)療保險(xiǎn)中的一部分。在美國(guó)，幾乎每一個(gè)中產(chǎn)階級(jí)都有自己的心理顧問，有人這樣形容說：美國(guó)成功人士的臂膀是由兩個(gè)人扶持的，一個(gè)是法律顧問，一個(gè)心理顧問。

    早在1963年，美國(guó)總統(tǒng)肯尼迪便親自簽署了“關(guān)于設(shè)置社區(qū)心理衛(wèi)生中心的文件”，并將這一文件以法案的形式提交國(guó)會(huì)批準(zhǔn)通過。自此以后，大大小小的心理 輔導(dǎo)和治療機(jī)構(gòu)便迅速在美國(guó)城鎮(zhèn)發(fā)展起來。  

    當(dāng)今美國(guó)社會(huì)，不僅普通美國(guó)公民接受一次心理咨詢?nèi)缤砸活D麥當(dāng)勞那樣自然、簡(jiǎn)單，就連堂堂美國(guó)總統(tǒng)也擁有自己的心理顧問。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每500個(gè)美國(guó)人中就有一名心理咨詢師，30%的美國(guó)人定期做心理咨詢，80%的人會(huì)不定期去心理診所。難怪美國(guó)著名心理學(xué)家杜·舒爾茲稱 美國(guó)人是世界上“最自信、最講究實(shí)際的人。” 

【心理咨詢是怎樣的行業(yè)，什么是心理咨詢師，為社會(huì)創(chuàng)造了怎樣的價(jià)值，是怎樣的勞動(dòng)性質(zhì)，為什么會(huì)存在？】

    在英文里是沒有心理醫(yī)生這個(gè)詞匯的而叫心理咨詢師、心理治療師或咨詢心理學(xué)家、臨床心理學(xué)家、婚姻咨詢師，從事心理咨詢和心理治療。心理醫(yī)生是中國(guó)文化語境下通俗的叫法，是歐美范疇里的心理咨詢師加上主要通過藥物治療的精神科醫(yī)生。

心理咨詢師是從運(yùn)用心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、人格心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)和精神診斷的理論知識(shí)，通過理療的手段，解決來訪者心理困擾的專業(yè)人員。進(jìn)行心理咨詢的人員以心理學(xué)專業(yè)的為主，其他人員均有醫(yī)科學(xué)習(xí)背景。要成為合格的心理醫(yī)生，首先，要有專職心理醫(yī)生的資格證書，即似于行醫(yī)證的文件。制訂心理咨詢?nèi)藛T職業(yè)資格規(guī)范，使從業(yè)人員掌握全面的知識(shí)，并具備相應(yīng)的能力和資格。 心理醫(yī)生應(yīng)具有一定的專業(yè)知識(shí)，要有相當(dāng)?shù)?/font>學(xué)歷和經(jīng)驗(yàn)。