“我感覺他最近對我不那么上心了，打電話找他出來，他老是說沒時(shí)間……”

“我昨天跟我女朋友吵架了，這次吵得很兇，她說要分手，我也在氣頭上，就答應(yīng)了，可是我說完就后悔了，又礙于面子硬扛下來了，現(xiàn)在該怎么挽回啊，好痛苦啊……”

不管是明顯還是不明顯，情感危機(jī)出現(xiàn)了！那怎么辦呢？

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在咨詢師的陪伴下，您可以看到在您的情感關(guān)系中，雙方的互動(dòng)模式是什么樣子、各自想要的互動(dòng)反饋是什么、怎么樣來讀懂對方傳達(dá)的信息和需求、怎樣來向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己內(nèi)心真正的想法等等等等。

情感關(guān)系的建立和維護(hù)是相互的，能量是流通的。當(dāng)一段情感關(guān)系出現(xiàn)問題，別急著鉆牛角尖地堅(jiān)定認(rèn)為“只有像我認(rèn)為的這樣發(fā)展才能解決問題”，這樣的話，兩人都會(huì)這么認(rèn)為的。應(yīng)當(dāng)站在更高的角度、在更廣的視野下來看待兩人現(xiàn)在的感情關(guān)系狀態(tài)，是什么樣的各自的特質(zhì)遭遇在一起之后，逐漸讓感情起了變化，又該從哪個(gè)癥結(jié)點(diǎn)出發(fā)進(jìn)行改變來修復(fù)這段關(guān)系；甚至是已經(jīng)想好了要放棄眼前的情感關(guān)系，也應(yīng)該“看清”了之后才能得到真正的“放下”。這一步，一個(gè)人承擔(dān)可能會(huì)比較困難，所以建議您：

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