在我們國(guó)家，一提及心理咨詢，常常會(huì)和“精神病”聯(lián)系在一起，因此不少人認(rèn)為，只有“精神病人”才需要心理醫(yī)生、需要心理咨詢和治療。這其實(shí)是一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。為了讓更多的人客觀認(rèn)識(shí)了解心理咨詢，我想首先有必要為大家簡(jiǎn)單介紹一些有關(guān)心理咨詢的概念性常識(shí)。

　　咨詢心理學(xué)是應(yīng)用心理學(xué)的一個(gè)分支，它是運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)和原理，幫助來訪者（主要著重針對(duì)于正常人）發(fā)現(xiàn)自己的問題及根源，從而挖掘來訪者本身潛在的能力，來改變?cè)械恼J(rèn)知結(jié)構(gòu)和行為模式，以提高來訪者對(duì)生活的適應(yīng)性和調(diào)節(jié)周圍環(huán)境的能力。咨詢心理學(xué)主要有以下幾方面的特征：

    1.主要著重針對(duì)正常人；

    2.對(duì)人的一生提供有效的幫助；

    3.強(qiáng)調(diào)個(gè)人的力量與價(jià)值；

    4.強(qiáng)調(diào)認(rèn)知因素，尤其是理性在選擇和決定中的作用；

    5.研究個(gè)人在制定總目標(biāo)、計(jì)劃以及扮演社會(huì)角色方面的個(gè)性差異；

    6.充分考慮情景和環(huán)境的因素，強(qiáng)調(diào)人對(duì)環(huán)境資源的利用以及必要改變環(huán)境。

　　由此可見，咨詢心理學(xué)目的在于通過運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)和原理，幫助來訪者發(fā)現(xiàn)自身潛力，掌握調(diào)整自我的方法和途徑，以達(dá)到解決來訪者在實(shí)際生活中遇到的各種問題所產(chǎn)生的心理不良反應(yīng)。

　　與愛情、婚姻、家庭相關(guān)的心理咨詢，是當(dāng)前咨詢心理工作中最常見的內(nèi)容。這在心理咨詢中我們把它稱之為愛情婚姻治療（或者叫愛情婚姻疏導(dǎo)）。所謂愛情婚姻疏導(dǎo)，是對(duì)情侶、夫妻關(guān)系及婚姻問題為主要焦點(diǎn)所進(jìn)行的心理輔導(dǎo)和治療，它針對(duì)的是那些還能保持正常運(yùn)轉(zhuǎn)的戀人、家庭關(guān)系問題，如關(guān)系障礙（戀人、夫妻之間缺乏交流）；婚姻危機(jī)（婚外戀、心理性性生活障礙）；還包括家庭成員中的個(gè)體問題（有的家庭成員中{比如孩子}的精神異常或心理障礙，最根本的原因是情侶、夫妻關(guān)心問題。），如酒精依賴、焦慮癥、抑郁、強(qiáng)迫癥的治療等。

　　因此，愛情婚姻疏導(dǎo)的目標(biāo)是改善配偶之間的關(guān)系：

    1.增進(jìn)情侶間的溝通交流，改善情侶間的“人際關(guān)系”；

   2.矯正情侶的“角色關(guān)系”，調(diào)整角色的“職責(zé)分配”；

    3.促進(jìn)建立“情侶夫妻認(rèn)同感”與“情侶夫妻聯(lián)盟”；

    4.協(xié)助情侶夫妻順利面臨、度過“愛情婚姻發(fā)展”的各個(gè)階段；

    5.鼓勵(lì)情侶夫妻相互“培養(yǎng)情侶配偶感情”；

    6.改進(jìn)情侶夫妻“適應(yīng)問題”的模式，解決面對(duì)的問題；

    7.幫助情侶夫妻建立適當(dāng)?shù)?ldquo;生活方式”。

　　幫助情侶夫妻實(shí)現(xiàn)以上目標(biāo)，愛情婚姻疏導(dǎo)一般采取多種方式以幫助我們確定愛情婚姻關(guān)系癥結(jié)的性質(zhì)和意義；對(duì)情侶、夫妻的決策、交流和解決沖突給予重點(diǎn)幫助，提供技巧，檢查并改變情侶夫妻雙方對(duì)他們關(guān)系不切實(shí)際的愿望，讓戀人、夫婦對(duì)影響其感情、婚姻關(guān)系的有關(guān)因素進(jìn)行反省及認(rèn)識(shí)等。