接納了自己，方能接納對方，從而接納對方的家庭——佚名     

愛、是一個人的事；戀愛、則是兩個人的事；而婚姻，是兩個家庭的事情。愛一個人只是我們自己的感覺，愛與不愛，自己做主；戀愛，是男女雙方的互動與吸引，是一個需要溝通交流的過程；婚姻，是戀愛的成果、也是兩個家庭互動的開始，更是兩個家庭思想的碰撞，情感交流的舞臺。這是三種不同形式的存在，也是關(guān)系一步步深入的體現(xiàn)。也正是因為愛、戀愛、婚姻三者之間的不同模式，我們的關(guān)系也逐漸復(fù)雜且親密。由此，情感、關(guān)系的交流也就醞釀而生，問題、矛盾接踵而至。     

在戀愛中，男女雙方往往只看到她/他想要看到的那一面、雙方也有意無意地只呈現(xiàn)自己認(rèn)為最好一面給對方、而事實上一個人是多面的、立體的。結(jié)婚后，他／她所有的面都會呈現(xiàn)在彼此面前：想知道的，不想知道的；想要的、不想要的。有了孩子之后，對方的家庭也會參與過來，這種情況會加劇婚后更多的發(fā)現(xiàn)彼此不好的地方。同時，面對孩子教育問題，對方的家庭也會參與進(jìn)來，這個時候他/她就會認(rèn)為對方怎樣怎樣的不好、多少會后悔自己當(dāng)初的選擇，其實，他/她只是呈現(xiàn)了我們沒看到的那面而已，他/她還是原來的他/她。我們排斥的正是我們本身有的而不想要，不能接納自己的部分、所以問題的根源在于我們不接納我們自己，而不在于對方是否存在或呈現(xiàn)什么問題，在于我們是否全然的接納自己。接納了自己就能接納對方，對方的家庭，才能經(jīng)營好婚姻生活，自然就能體驗到幸福。    

曾經(jīng)看過一段文字，很是智慧的詳述了“接納”二字，導(dǎo)論“我允許，我接納，我臣服”吸引了我的眼球，我迫不及待窺視它的全貌，原來“接納”是可以這樣簡單明了的表述出來。它的大概內(nèi)容是：     

我允許任何事情的發(fā)生。我允許，事情是如此的開始，如此的發(fā)展，如此的結(jié)局。因為我知道，所有的事情，都是因緣和合而來，一切的發(fā)生，都是必然。若我覺得應(yīng)該是另外一種可能，傷害的，只是自己。我唯一能做的，就是允許。    

我允許別人如他所是。我允許，他會有這樣的所思所想，如此的評判我，如此的對待我。因為我知道，他本來就是這個樣子，在他那里，他是對的。若我覺得他應(yīng)該是另外一種樣子，傷害的，只是自己。    

我允許，每一種情緒的發(fā)生，任其發(fā)展，任其穿過。因為我知道，情緒只是身體上的覺受， 本無好壞。越是抗拒，越是強烈。若我覺得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的情緒，傷害的、是我自己、我允許我就是這個樣子。     

我允許，我就是這樣的表現(xiàn)，我表現(xiàn)如何，就任我表現(xiàn)如何。因為我知道，外在是什么樣子，只是自我的沉淀而已。真正的我智慧具足。若我覺得應(yīng)該是另外一個樣子，傷害的，只是自己。       

我唯一能做的，就是允許。允許他／她呈現(xiàn)自己真實的樣子、允許自已呈現(xiàn)真實的、不完美的樣子。 

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