林小姐打電話到都市陽(yáng)光心理咨詢中心，說(shuō)她的媽媽自從退休后，整天悶悶不樂(lè)，老師覺(jué)得自己沒(méi)有了方向，活著沒(méi)什么意義。她媽媽以前在單位是領(lǐng)導(dǎo)，每天有干不完的事，操不完的心，常常盼著放假休息。可是真的退休了休息了，反而出問(wèn)題了。林小姐認(rèn)為媽媽這是心病，得去找心理醫(yī)生，故打電話到心理咨詢中心來(lái)詢問(wèn)。

都市陽(yáng)光心理咨詢專家解析：退休，是每一個(gè)人面臨的一大轉(zhuǎn)折，退休也就意味著之前大半生的生活習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)收入、地位和名譽(yù)等將發(fā)生變化。退休后，離開(kāi)了自己多年工作的崗位，常年適應(yīng)的工作規(guī)律、生活方式也都發(fā)生了很大的變化。很多老年人會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)，從而慢慢產(chǎn)生各種各樣的心理障礙，如，情緒低落，意志消沉，覺(jué)得自己沒(méi)有用。如果這樣的狀況持續(xù)三個(gè)月還沒(méi)有好轉(zhuǎn)，建議來(lái)心理咨詢中心，求助專業(yè)心理咨詢師。