為幫助消防隊(duì)員們適應(yīng)體制改革，減緩事件壓力，調(diào)解自身情緒，助力自我成長(zhǎng)，發(fā)揚(yáng)消防敬業(yè)精神。2018年11月20日15:00，消防支隊(duì)龍華大隊(duì)特邀深圳市都市陽(yáng)光心理咨詢有限公司，為消防隊(duì)員特別定制一堂“韻動(dòng)減壓，助力消防！”主題心理沙龍活動(dòng)，助力消防隊(duì)員們以隊(duì)為家，獻(xiàn)身消防，忠誠(chéng)履職，進(jìn)而為深圳市消防支隊(duì)打造一支心理素質(zhì)過(guò)硬的“心理鋼鐵團(tuán)”。

 本期沙龍是深圳市消防支隊(duì)龍華大隊(duì)“打造龍華消防心理鋼鐵團(tuán)系列活動(dòng)之一，由都市陽(yáng)光資深心理咨詢師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
NLP執(zhí)行師、美國(guó)AAH催眠師岳老師引領(lǐng)，主要通過(guò)心靈舞蹈的舞動(dòng)、聲音、呼吸等形式打開神經(jīng)肌肉鎖結(jié)，釋放身心壓力、平衡情緒，為消防隊(duì)員帶來(lái)一場(chǎng)自身參與、積極體驗(yàn)的心理學(xué)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)。
這是一趟身心能量體驗(yàn)之旅，“動(dòng)靜結(jié)合”練習(xí)疏通了我們身體上被卡住的能量，讓我們可以用更好的狀態(tài)與未來(lái)生活中的壓力和情緒共舞！消防大隊(duì)各位隊(duì)員們紛紛表示這種放松方法有助于把壓力合理宣泄，將能量帶給生活！
   五律禪舞就是一味良藥，療愈我們的身心，帶領(lǐng)我們開啟一場(chǎng)靈魂的修行。在岳老師的引導(dǎo)下，隨著不同的律動(dòng)，消防大隊(duì)各位隊(duì)員們放掉束縛的身體自由地隨著那份存在感動(dòng)起來(lái)，生命的現(xiàn)象及意義即浮現(xiàn)其中，逐漸陶醉于舞蹈中，身心放松！

如果你愿意來(lái)到這里，帶著好奇與智慧探索一下自己的內(nèi)在世界，與自己對(duì)話，舞出屬于你自己獨(dú)一無(wú)二的生命地圖！消防大隊(duì)各位隊(duì)員們紛紛表示通過(guò)參與本次“韻動(dòng)減壓”團(tuán)體體驗(yàn)式沙龍受益匪淺，增強(qiáng)了自我價(jià)值感，降低了來(lái)自各方面的壓力，延緩了焦慮情緒，對(duì)自己以后的工作和生活更有信心和激情！
本次龍活動(dòng)受到了參與者的一直好評(píng)，為面臨體制改革，出警頻繁雙層壓力下的消防戰(zhàn)士減緩了心理壓力，更好的認(rèn)識(shí)自我，調(diào)解自身情緒助力自我成長(zhǎng)！為各位消防隊(duì)員們給自己開展了一場(chǎng)“韻動(dòng)減壓”，凝聚軍營(yíng)魅力，更好的服役，積極對(duì)待體制改革帶來(lái)的壓力，懷著陽(yáng)光的心態(tài)，繼續(xù)走向未來(lái)！
本次活動(dòng)圓滿結(jié)束，獲得參與此次心理沙龍活動(dòng)的消防隊(duì)員們的一致好評(píng)！本次授課課程滿意度高達(dá)100%，授課專家在活動(dòng)過(guò)程給予大家專業(yè)指導(dǎo)，大家表示參與本次活動(dòng)受益匪淺，對(duì)授課專家的滿意度也高達(dá)100%，能夠切身感受到來(lái)自政府的關(guān)懷與愛護(hù)，后續(xù)我們都市陽(yáng)光會(huì)陸續(xù)給大家開展更精彩、富有正能量的活動(dòng)，大家紛紛表示萬(wàn)分期待下一場(chǎng)活動(dòng)的開展！