高考馬上來臨了，親愛的學子們，你們緊張嗎？焦慮嗎？ 因為成績一直很好，臨考前老師找我談話：“你的數(shù)學是強項，只要好好發(fā)揮，XXX大學不在話下！”心里即竊喜又沉甸甸，那可是我的夢想大學?。‘斕煲灰刮疵?，走上考場，頭昏昏沉沉，還沒考試，我先下了考不好的判斷。果不其然，數(shù)學只考了一個中等水平，我也和我的夢想大學失之交臂。如今回想起來，一夜無眠確實能影響我一部分的發(fā)揮，可是影響至于那么大嗎？我每每想起更后悔的是當時的自己沒有用一個平和的心態(tài)去迎接高考吧！ 時間走到5月底，該復習的已經復習了，沒有掌握的也很難再掌握了。一張試卷分兩部分，一部分是你會的，一部分是你不會的。要想考到理想成績，只要把你會做的都作對就好！很簡單也很難。如同高手論劍，沒有招式，人劍合一，心有弱點，劍有紕漏。緩緩吐納、只需走心，不著急、不刻意、不強求，心之所到，劍之所及。 如果你經歷過無數(shù)次的大考小考后，你能用一個平和的心態(tài)走進考場，你就能考出你的真實水平。但每年的高考總出現(xiàn)很多發(fā)揮失常的學子，為什么，緊張緊張，還是緊張。大道理你們都懂，認知上沒有問題，關鍵是行為上做不到。此時你需要做一些減壓的小訓練，找到舒緩平和的感覺。作為專業(yè)的心理咨詢機構，我們針對高考前的學子有音樂舒緩訓練，只針對面對高考的緊張和焦慮，讓學子能有一個相對輕松的心態(tài)，發(fā)揮自己應有的水平。如果你需要，或者你覺得你的孩子需要，那就打電話和我們預約吧！ 高考是人生中一個特殊的事件，通過它學子們用不同方式敲開社會的大門，面對它也是面對自己，學習管理自己的情緒，這本身也是成長的一部分。
心態(tài)決定成敗，愿所有的學子都能心之所到，劍之所及?。?！ ♦ 國家二級執(zhí)業(yè)資格認證心理咨詢師♦ 七年的臨床個案治療經歷，長期接受國內知名心理專家進行督導，以人為本、整合精神分析、認知治療、焦點解決、家庭治療和藝術治療等各種理論技術流派，形成了自己獨特的咨詢模式，親切溫婉、專業(yè)而不失靈活，讓來訪者在無條件的接納和關愛中，認識自我、提升自我、體驗自我生命的力量。♦婚戀家庭(婚外情、婚姻創(chuàng)傷處理)不同的問題不同的性格使用不同的咨詢技術。總體咨詢路線：情緒舒緩-社會適應性增強-尋找個人成長的內心動力-形成并強化良性處理問題的模式-助人自助
