意象對話心理療法在心理咨詢與治療界無人不知且享有盛譽，是中國文化與榮格學(xué)派融合得非常好的一個療法，很適合中國人學(xué)習(xí)和使用，是我國本土化心理咨詢與治療方法之一。它不僅在咨詢中能快速有效的處理各種心理問題，也是心理咨詢師及心理學(xué)愛好者用于自我成長的一個非常好的方法。

　　我們的心有心的語言，“意象”就是心靈的語言，不管是什么地方的人幾乎全部心理經(jīng)驗都是以意象的方式被存儲在內(nèi)心之中的。心理治療與自我發(fā)現(xiàn)就是一個對自我意象展開工作的過程。意象對話就是這樣一門以“意象”作為文字，解讀心靈密碼的心理療法。

　　我們心靈的容貌之美丑，與遺傳無關(guān)，與學(xué)歷無關(guān)，與年齡無關(guān)，也不完全與道德品質(zhì)相關(guān)，只和我們的心理健康有關(guān)。心理越健康，心靈的容貌越美，而人們的心理健康很大程度上跟人格的特征有關(guān)。我們每個人的氣質(zhì)和性格都不是單一的，是復(fù)雜多面的，因為我們的人格是由許多不同的人格側(cè)面構(gòu)成，每個不同的人格側(cè)面構(gòu)成了我們不同的子人格，而意象對話可以讓我們迅速進入人格層面，看到我們不同的子人格，讓潛意識中的心理內(nèi)容昭然若揭，讓內(nèi)心中掩藏的種種情緒欲求清晰的展示。那么，意象對話與子人格技術(shù)是怎樣在心理咨詢中起到作用的呢?簡單舉個例子：“過去，當我感覺到恐懼的時候，我會認為是李紅煒整體感到恐懼，于是我就會對李紅煒整體做工作，看看這恐懼是如何形成的，恐懼背后是否還有其它更深層的情緒和感受存在。這樣一來，是會有些治療的效果，但效果不會太明顯，不知什么時候當相似環(huán)境出現(xiàn)時恐懼又會來襲。而運用意象對話與子人格技術(shù)就會去找到恐懼的具體子人格，看到恐懼的子人格有多大、外貌特征及其喜惡習(xí)性和子人格的姓名。這樣治療起來就變得非常有針對性、非常具體而且有效。”

　　運用意象對話與子人格技術(shù)做深度體驗的話，可以體驗到當初精子與卵子結(jié)合后的過程，讓體驗者能更好地發(fā)現(xiàn)早期的未完成事件、沒有被關(guān)照到的需求、缺失和創(chuàng)傷等被固著的心理能量，對內(nèi)在的心靈進行關(guān)照、療愈和修通。從而更全面具體地識別出自己不同的子人格特點、年齡、喜惡，以至更好地完善體驗者的整體人格特征，讓人生腳本往積極樂觀的方向發(fā)展!

　　同時，意象對話技術(shù)及子人格的拆分能幫助您有效地解決情緒問題、人際關(guān)系問題(婚姻關(guān)系、婆媳關(guān)系、親子關(guān)系和同事關(guān)系)、心身疾病(如胃病等)和青少年心理問題。

都市陽光心理咨詢師    李紅煒