都市陽(yáng)光心理咨詢中心的咨詢預(yù)約熱線常常接到這樣一些電話：“醫(yī)生，我怎么總覺(jué)得生活沒(méi)意思，沒(méi)什么好事發(fā)生的感覺(jué)呢?”、“老師，我覺(jué)得自己總是開(kāi)心不起來(lái)，其實(shí)工作和生活也都還好，和朋友們也聊得來(lái)，但總覺(jué)得自己心里是不是有毛病，為什么沒(méi)辦法開(kāi)心呢?”……

　　你是不是也有類似的困惑?覺(jué)察不到自己從什么時(shí)候開(kāi)始無(wú)法擁有正能量地生活，體會(huì)不到生活中那些美好的人或事物帶來(lái)的意義，所以總是覺(jué)得“莫名其妙”地?zé)o法快樂(lè)起來(lái)。在此，都市陽(yáng)光的心理咨詢師們給你支招，幫你提升正能量!

　　1.學(xué)會(huì)微笑：漸漸地你的氣質(zhì)會(huì)變的越來(lái)越好;

　　2.學(xué)會(huì)適應(yīng)：漸漸地你的處境會(huì)變的越來(lái)越順;

　　3.學(xué)會(huì)理解：漸漸地你的知己會(huì)變的越來(lái)越多;

　　4.學(xué)會(huì)包容：漸漸地你的生活會(huì)變的越來(lái)越美;

　　5.學(xué)會(huì)欣賞：漸漸地你的人際會(huì)變的越來(lái)越廣;

　　6.學(xué)會(huì)謙讓：漸漸地你的肚量會(huì)變的越來(lái)越寬;

　　7.學(xué)會(huì)善良：漸漸地你的世界會(huì)變的越來(lái)越凈。

　　學(xué)會(huì)這些，你會(huì)發(fā)現(xiàn)“重生”的自己擁有無(wú)盡的正能量，當(dāng)然，可以盡情享受開(kāi)心的狀態(tài)了!如果自己一個(gè)人學(xué)不會(huì)，不妨來(lái)到專業(yè)的心理咨詢室，讓心理咨詢師一步步陪伴你學(xué)會(huì)……

　　都市陽(yáng)光，讓您的心里充滿陽(yáng)光!

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