來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)

我和妻子都是大學(xué)老師，去年年初的時(shí)候，學(xué)校集資建房，我們買(mǎi)了一套三室兩廳的大房子。搬進(jìn)新家的那天晚上，我和妻子都高興得像個(gè)孩子，在溫暖的浴室朦朧的霧氣里，我和妻子第一次享受了同浴的快樂(lè)，在那樣一個(gè)特別的地方有了一次特別的親密接觸。可能是我壓抑了太久而又期望的太高了吧，并沒(méi)有得到想象中的那種消魂快樂(lè)。

　　我以為這一切只是暫時(shí)的，但是，接下來(lái)的一段時(shí)間里，我和妻子之間總是出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，我對(duì)昔日盼望的夜晚有一些疲憊和厭倦了。

　　我是一個(gè)有文化的人，我清楚夫妻生活對(duì)婚姻和生活質(zhì)量的重要性，我在網(wǎng)上查了一下相關(guān)資料，看到“性幻想”這個(gè)名詞，就是在與妻子親密接觸時(shí)，可以在腦子里幻想和別的女人在一起，增加新鮮感和刺激。有一篇文章還說(shuō)，幻想是性愛(ài)生活的秘密武器，是非常有效的催化劑……我仔細(xì)讀了一下，感覺(jué)很有道理，也比較符合我的情況。

　　以后，我和妻子擁在一起的時(shí)候，腦子里總是極力去想在電視里看過(guò)的一些曖昧鏡頭，總是興奮異常。

　　后來(lái)，我的幻想對(duì)象越來(lái)越現(xiàn)實(shí)，越來(lái)越具體了，我身邊的那些美麗女人一個(gè)個(gè)都出現(xiàn)在我的腦海里，在我的想象空間里，她們與我糾纏著，我好像重新找回了往日的激情，同時(shí)能感覺(jué)到妻子也得到了很大的滿足……

　　可是，事情慢慢發(fā)展到了無(wú)法控制的地步，當(dāng)我在白天見(jiàn)到那些被我暗地里幻想過(guò)的女人，就立刻有一種難以抑制的沖動(dòng)。我被自己的念頭嚇壞了，擔(dān)心那一天會(huì)突然真的這樣做了……
　　成年人為什么會(huì)有性幻想呢？因?yàn)橐话惴蚱抻羞@樣的規(guī)律：從戀愛(ài)到結(jié)為夫妻，再到生兒育女，性生活會(huì)變得越來(lái)越平常，沒(méi)有味道，情愛(ài)成分在減少，親情成分在增加。如何尋找夫妻生活中情愛(ài)和親情之間的平衡點(diǎn)，是鞏固婚姻質(zhì)量和維持其長(zhǎng)期性的重要因素之一。從某種角度上講，性幻想可以成為這個(gè)“平衡點(diǎn)”，如通過(guò)性幻想可緩解厭倦心理，誘導(dǎo)喚起，增強(qiáng)強(qiáng)度，獲得高潮等，增加成人性生活的情愛(ài)成分。

　　性幻想并無(wú)任何傷害，只要我們把性幻想控制在大腦中，而不是付諸于行動(dòng)，那任何關(guān)于性幻想是不正常、不健康的說(shuō)法都是毫無(wú)根據(jù)的。但若是整天沉溺于性幻想，變成一種強(qiáng)迫性思維時(shí)，就會(huì)干擾學(xué)習(xí)和工作，影響正常的人際交往，會(huì)對(duì)心理發(fā)育造成危害，產(chǎn)生性心理障礙，倘若誤入歧途，甚至?xí)呱闲苑缸锏缆?。像于杰這種情況，就是由過(guò)度的性幻想造成的，導(dǎo)致妄想成疾，使自己陷于深深的苦惱中。

　　作為成年人要正確認(rèn)識(shí)和把握好性幻想。 首先，要明確性幻想畢竟只是一種想象而已，只要加以控制約束，不會(huì)給他人和社會(huì)造成任何危害。其次，如果夫妻雙方不能接受對(duì)方的性幻想，最好不要說(shuō)出來(lái)，以免影響彼此歡愉的情緒。第三，對(duì)感到性生活單調(diào)乏味的夫妻來(lái)說(shuō)，由夫妻對(duì)共同經(jīng)歷的美好回憶而產(chǎn)生的幻想，在夫妻生活中可起到良好的治療作用。第四，增進(jìn)夫妻之間的感情交流，利用愛(ài)的技巧，迸發(fā)激情。第五，如果出現(xiàn)不可克制的異常行為，為此焦慮不安、失眠時(shí)，可短期服用安定，多慮平等藥物治療。嚴(yán)重者需要接受精神科醫(yī)生治療。