“都市陽(yáng)光心理”，好文好活動(dòng)就在這里！2016年5月13日，都市陽(yáng)光心理咨詢專家孫雪受學(xué)前教育協(xié)會(huì)的邀請(qǐng)為全市幼兒園園長(zhǎng)做關(guān)于健康睡眠的講座，主題是《在睡眠中綻放》。 講座在孫老師幽默的提問(wèn)中開(kāi)始了。 “大家來(lái)參加這次講座的期待是什么？聽(tīng)說(shuō)今天同時(shí)有三個(gè)會(huì)場(chǎng)，服裝搭配 、 PPT制作和睡眠講座，有沒(méi)有走錯(cuò)會(huì)場(chǎng)的？”孫老師問(wèn)。園長(zhǎng)們笑聲一片：“沒(méi)走錯(cuò)會(huì)場(chǎng)，我們就是來(lái)聽(tīng)睡眠講座的，希望可以提高睡眠質(zhì)量！” “還有改善自己長(zhǎng)期以來(lái)睡眠差的問(wèn)題” 孫老師說(shuō)那今天講座，就是送給大家年會(huì)的一個(gè)祝福，期待能讓大家擁有一個(gè)健康的睡眠，能在睡眠中恢復(fù)精力、體力、心力，在睡眠中讓生命力像花兒一樣綻放！ 隨后孫老師給大家做了一個(gè)有趣的心理小測(cè)驗(yàn)以及催眠活動(dòng)，使各位園長(zhǎng)得到了極大的放松。 在講座中，孫老師根據(jù)園長(zhǎng)們的期待和問(wèn)題，提出了在心理上放棄執(zhí)念，行為上回歸自然的理念和實(shí)施方法。 并用形象生動(dòng)的語(yǔ)言分享了關(guān)于健康睡眠的概念、睡眠障礙產(chǎn)生的原因、難以改善的癥結(jié)和誤區(qū)、以及如何有效改善的態(tài)度和方法。 講座結(jié)束后，很多園長(zhǎng)就自身和孩子家屬有關(guān)睡眠問(wèn)題咨詢了孫老師，并分享了自己的收獲。
在孫老師的課上學(xué)到了實(shí)用的技巧，感謝孫老師！ 孫老師的課，幽默有趣，還很實(shí)用，希望還有機(jī)會(huì)!♦ 國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證二級(jí)心理咨詢師 ♦ 深圳北大研究生院特邀心理督導(dǎo)師、咨詢師♦ 央視七臺(tái)《鄉(xiāng)約》節(jié)目特邀情感專家♦ 深圳電視臺(tái)《城市發(fā)現(xiàn)》特邀心理專家 ♦ 親子關(guān)系及青少年問(wèn)題咨詢
♦ 各類神經(jīng)癥情緒問(wèn)題咨詢（抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、恐懼等）
♦ 性心理咨詢
♦ 人際關(guān)系咨詢
【培訓(xùn)經(jīng)歷及成長(zhǎng)】 在嚴(yán)格系統(tǒng)的理論基礎(chǔ)背景下，多年來(lái)持續(xù)接受專業(yè)的心理咨詢相關(guān)技術(shù)培訓(xùn)：精神分析、催眠治療、家庭系統(tǒng)排列治療、沙盤(pán)游戲治療、薩提亞治療、舞蹈治療、意象對(duì)話治療、NLP簡(jiǎn)快心理療法、創(chuàng)傷治療、心理危機(jī)干預(yù)等。并在咨詢實(shí)踐中持續(xù)接受長(zhǎng)期不間斷的專家、上級(jí)、同輩的個(gè)體及團(tuán)體督導(dǎo)。
長(zhǎng)期從事專業(yè)的個(gè)體心理咨詢、團(tuán)體咨詢、心理成長(zhǎng)工作坊、企業(yè)社區(qū)心理健康輔導(dǎo)培訓(xùn)工作。 超過(guò)五千小時(shí)的咨詢時(shí)長(zhǎng)。
