一個(gè)剛來(lái)到人間的嬰兒，全身的細(xì)胞都在呼吸，悵然無(wú)阻的能量，象歡快流淌的小河水。

而一個(gè)成年人，尤其是緊張工作的都市人，在電腦前面一坐就是幾個(gè)小時(shí)，日漸勞損的肩頸，潛短的呼吸，不知不覺(jué)影響著身心的健康。我們的感覺(jué)和呼吸緊密相連，當(dāng)一個(gè)人放松而愉悅時(shí)，呼吸是深長(zhǎng)而緩慢的；憤怒的時(shí)候，呼吸是短促而快速的。

呼吸工作坊的宗旨：通過(guò)體驗(yàn)式活動(dòng)，清理過(guò)往生命經(jīng)歷中被壓抑的情緒能量，找回守護(hù)自我界限的力量，讓呼吸再次流暢，讓全身充滿能量，讓療愈自然的發(fā)生。

沙龍時(shí)間：2.5小時(shí)。

沙龍流程：